今日（2026-07-29）AI 领域两大主线继续升温：AI Coding 从"个人写代码"快速演进到"Agent 接管研发流水线"，具身智能则彻底告别 WAIC 上"跳舞、打拳"的剧本式演示，开始用巡检、搬运、分拣证明自己是生产力工具。

核心发现：智商只解释 16%，认知觉醒影响 74%

北京大学心理与认知科学学院 2026 年发布了一项纵向追踪调研：长期追踪近万名青少年至成年，发现智商仅能解释 16% 的人生发展差距，而后天觉醒的认知思维，影响权重高达 74%。

今年夏天，我用了一个不太常规的方式搭建了这个博客——通过 Codex（GPT-5）全程对话协作，从初始化到配置、UI 打磨、再到 Git 版本管理，每一步都是人与 AI 共同完成的。